光と闇

光と闇

今年、私達は大きな変化、変革の力の波の中にいます。それは誰も否定できないでしょう。そうなると、私達には二つの選択肢があります。今の現実に抵抗するのか、それともこれを人生を振り返る最高の機会と捉えて、もはや役に立たなくなった物や人間関係、習慣や思い癖などを一気に手放し、新しい世の中に向けて準備をするかの。

私達の多くが、今まで向き合うことを無視してきたこと、避けてきたことに向き合わされています。そしてこの世界規模の感染爆発によって、私達は大きく変わることを強いられています。

人生の次のステージに行く時、必ず居心地が悪い段階を踏むことになります。何故なら、私達は自分が居心地が良い慣れた場所の外側にいかないといけないからです。それは普通ですよね?

でも、今回ちょっと違うと感じています。宇宙が私達に変化していくこと、変革していくことを固く決意、約束するように言ってきている気がしているんです。私達が本当は何が欲しいのか、どんな風に生きて行きたいのか、宣言するように要請して来ている感じです。そしてそのためにやってくる試練も受け入れることも。

新しい世界で生きていくためには、波動を上げる必要があります。本当の自分に戻る必要があります。それは愛と光です。

私自身も含め、私の周りでは色々な形で自分の闇に向き合わさせられるようなことが起きています。それはまるで宇宙が癒しのプロセスを速めているかのように見えます。私達が今起こっている地球のアセンションに間に合うように。

誰しもが心に闇を持っています。例外はありません。何故なら私達の魂は成長することだけが目的で転生してきているからです。闇がない人生では何も学べないのです。

それは癒えていないイナーチャイルドの傷であったり、思春期の頃に経験した哀しい記憶かもしれません。私達は今、その闇に光を当て、癒すことを要請されています。独りぼっちだった、愛に飢えていた幼い自分自身を癒してあげるのです。

自分を傷つけた人達を許してあげましょう。そしてそれも魂の深いレベルではまた愛の形の一つであったのだと理解し、彼らに愛と光を送り、彼らの癒しと幸福を祈りましょう。

私達は闇を経験したからこそ光が分かるのです。一緒に癒しと自分を愛する旅を続けましょう。

鏡の法則

鏡の法則

皆さんもおそらくこの「鏡の法則」のコンセプトと、それがどのように機能するのかは聞いたことがあると思います。ですが、まあ、何と呑み込むのが難しいことか、、、そう思いませんか?

自分をイライラさせる人達、ストレスが溜まる人達に会って関わらないといけない、そしていつもそういう「タイプ」が自分の周りにいて決していなくなることがない!  あなたも経験したことがありませんか?  かく言う私も例外にもれず、いつもそう言う人達の取り囲まれています。。

「鏡の法則」については知っていましたし、自分の周りにいる人達は自分を映し出す鏡だということも理解しています。ですが、納得がいっていませんでした。

「そんなわけがない。自分は彼らとは正反対であり、私は決してあんな風に考えたり行動したりしない!」と。このコンセプトを否定していたわけです。認めたくなかった。

そしてある日、はっとしたんです。再びそれは私の日課のヒーリングの瞑想中でした。そうです、私の2020年のビッグゲームです。

瞑想で自分を愛すること、「自己愛」にフォーカスしていたのですが、そういう「タイプ」の人達というのは、正に、私が絶対になりたくないタイプであったことに突然気づいたのです。

もし自分が彼らのようだったら自分のことが我慢できない、許せないと。

どういうことだか分かりますか? つまり、「無条件に自分のことを受け入れていない、愛していない」ということです” ビンゴ!!!

私は自分について「こうでなくてはならない」を多く抱えてきました。自分はこうでないと、ああでないといけない。そして自分の期待に応えられていない自分は認めていなかったのです。そんな自分を受け入れることができなかった。

人に対するジャッジメントとは自己批判の映し出したものです。どんな自分でも、何ができて、何ができない自分でも認めてあげて、自分を無条件に愛せるようになる時、自分の鏡に映る皆を愛することができるようになると確信しています。

何故なら、結局この世界には自分しかいないからです。自分の周りにいる人達はみんな自分自身の分身だから。

手放すほどに豊かになる

手放すほどに豊かになる

私の2020年のビッグゲームは続いてますよー。そう、それは自分を癒すこと。。。

その手段は?  ベストな方法は瞑想を通してです。多くの人達がここ数か月そうしているように、私もほぼ一日中家にいて自粛しています。よって自己を振り返る時間が沢山できました。

ほんの数か月前まで私はとっても忙しい日々を送っていました。よって瞑想を「しない」言い訳が沢山あったわけです。が、、、今となっては言い訳はありません! 何と完璧なタイミングで宇宙は私にこのチャレンジを与えてくれたことでしょう!

瞑想をしながら、私が自分で勝手に創って来た、そしてしがみついてきた全ての「べき」や「ルール」や「一般化」にフォーカスし、新しい可能性を開くブロックとなってきた、自分にとってはとっても馴染みの深いそれらの古いものを失う自分の中の fearsを手放していく練習をしています。

そして、ある日、瞑想中に突然大きな「アハ」体験が降りてきました。「手放すほどに豊かになる」というフレーズです。そしてもう一つ大きな「アハ」。「手放すほどに自分に帰っていく」ということ。

それが本当の自分。他者を助け、世界を進化させていく、愛と光であるということ。

私はその大きな自己変革をする準備ができたと宇宙に宣言しました!